こんにちは。
心のままにそのままに自由に生きる私になる
カウンセラーのつぐ美です。
すっかりブログから離れていました。
えっ？いつものことじゃん。というお声が聞こえてきそうですね。
というか、自分でそう思っているからそう聞こえてくるんですが。笑
先月はお休みを頂き、新婚旅行へ行ってきました。
その旅行記も書きたいなーと思いつつ、動けずにいたんですよね。
結局、10月はカウンセリングの募集もご案内出来ないまま今日に至ります。
カウンセリングの募集はしておりませんが、お問い合わせ頂いた方にカウンセリングはさせて頂いてました。
講座に出たり、仲間と実習をしたり、活動はしていました。
（ひっそりと。）
「お店は基本開けておく」が、私の今の営業スタイルです。
あの店開いてるの？開いてないの？って感じの
昔ながらの田舎の商店のような営業スタイルですが、
安心してください、開いてますよ。
（とにかく明るい安村風に読んでください）
いつでもお気軽お問い合わせくださいね。
さてさて、本日は「失恋したあなたへ」をテーマに書かせて頂きますね。
失恋したあなたへ。
今、どんな気持ちかな？
つらいかな？
悲しいかな？
さみしいかな？
悔しいかな？
ムカついているかな？
それとも何も感じないかな？
どれも思っていいよ。
つらいよね。
悲しいよね。
さみしいよね。
悔しいよね。
ムカつくよね。
何も感じないよね。
彼と同じ名前や苗字を見つけて、彼を思い出して心が苦しくなる。
誰かと会っていてもこの人が彼だったらいいのにと思ってしまう。
来ないはずの彼からの連絡を待ってしまう。
彼に連絡をしたくなってLINEのトーク画面を開いたり、閉じたりを繰り返す。
彼の言葉を思い出す。
あれはどういう意味だったんだろう。
あの時、こう言えばよかったのかな。
グルグルと考えてしまう。
彼の温もりを思い出す。
抱きしめられた時の幸福感。
彼と重なった心地よさ。
私が壊してしまったと、自分を責めてしまう。
あの時もっと落ち着いていられたら。
自分を見失っていなければ。
今なら分かるのに、時間があの時に戻ってほしい。
私はダメな女だ。
恋愛をする資格なんてない。
そんなふうに思ってしまう。
でも、彼が悪かった。
彼を選ばなかった私は正しかったんだ、と彼の悪いところ、合わなかったところを探してしまう。
彼を責めてしまう。
そんなことしている自分が嫌になる。
もう二度と誰とも付き合わない。
誰も好きにならない。
ずっと1人でいい。
男なんてくだらない。
そう思ってしまう。
どれも私が失恋した時に思っていたこと。
失恋をすると感じることがつらすぎて、いろいろなことを考えはじめる。
そうなってしまうのは仕方のないこと。
だって、あなたはそれだけ傷ついているんだもの。
無理にこの状況や気持ちを変えようとしなくていいよ。
そのままでいていい。
しんどいし、耐えきれないよね。
もう傷つくもんか、と心もギュッと閉じちゃうよね。
今、あなたの思うままでいていいよ。
自分が今、そう思っていることを許してあげてほしい。
感情の大波に攫われて溺れているあなたをただただ眺めるだけでいい。
苦しいね。
つらいね。
って、見守ってあげてほしい。
泣きたければたくさん泣かせてあげてほしい。
もちろん、何も感じなければそれでもいい。
それでいいよ。
それがいいよ。
でもね、知ってるよ。
あなたはあなたの精一杯の愛で彼と向き合ったよ。
彼に愛を与えたんだよ。
ひとつの恋愛を全うしたよ。
あなたはあなたの力で幸せになれるよ。
少し、心の波が落ち着いてきたらこの事を思い出してもらえるといいな。
あなたの幸せを祈っています。
カウンセラーのつぐ美でした。
Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）でたまにつぶやいています。
フォローしてもらえるとうれしいです（＾＾）
