そのままそのまま

あなたも私もそのままで大丈夫。それぞれの自分らしい人生を味わおう。「私のままで幸せ!」を応援するカウンセラー。心理カウンセラー根本裕幸お弟子6期生。

自分のために過ごした日

こんにちは。ご無沙汰ブログでした。

カウンセラーおさぼり中のつぐ美です。

 

先日いい時間を過ごせました。

 

特別なことをしたわけじゃないのに、ちゃんと満たされている感じがしました。

 


時間があったので、朝早く車で50分かけてパンを買いに行ったんです。

 

最近見つけたパン屋さんで、天然酵母の素朴なパン屋さん。

噛み締めると甘みと小麦の味がじんわりと感じられて、ハード系のパンが好きな私はお気に入りのパン屋さんなんです。

 

 

ちょっと距離があるのが難点だけど、わざわざ行きたくなるほど。

 

 

パンを買って家に着いてから、車を降りて20分くらい歩いて、桜が満開の公園に行きました。

 

車で行けばいいのに、なぜか歩きたくなったんですよね。

 

いつもの通り慣れた道だけど、

「公園で桜を見ながらパンを食べるぞ!」って、ワクワクした気持ちで歩く時間も楽しかったです。

 

歩くことで、そのワクワクを長く味わえて、ちょっと得した気分でした。

 

f:id:yoritsumugu:20260423095808j:image

 

ベンチで買ったパンを食べて、桜を見て、のんびりと過ごして。

 

 

自分のために「わざわざ」する。

非効率だし、コスパ的にはどうなの?な行動だけど、不思議と満たされていました。

 

 

普段は、次はこれやって、あれやって、と頭の中を忙しくさせて行動している日々。

 

それをこなすことで得られる達成感もあるし、

現実は進む。

 

でも進んだり、成長したりすることだけが自分を満たすわけじゃないのかもしれないなと思いました。

 


何かを得るには何か行動し続けなければ、何か得られないと思ってました。

 


でも、何もしていない時間にも得られるものがある。

(実際は、パン買いに行って、歩いて、食べて、景色見てるけど)

 


ただ過ごす時間の中にも受け取れるものがある。

 

 

そんな事を感じた日でした。