心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 みなさま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか。 飛び石連休だった方もいて、今年はお家で過ごされた方も多くいた、と聞きました。 私は、彼たん（夫）の実家で法事…

こんにちは！ 心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 寒いと体がキュッと固まって、心もキュッと固まるような気がします。 そんなときはあたたかいものを飲んだり、お風呂に入ったりするとユルユルと心と体が落ち着いて楽に…