自分が常に悪いと思っていた。 そんな思い込みをした自分に気づいて寄り添ってみませんか。 こんにちは。 キャッチフレーズがほしい、心理カウンセラーのつぐ美です。 最近は朝晩涼しくなって、風が心地良いですね～。 睡眠がライフスタイルの中で最優先の私…